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Ressources de bien-être
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Title | Theme | Description | Link |
|---|---|---|---|
Mandala Adult Colouring Book | Relax and enjoy coloring the anti-stress online coloring book. Its main motive is Mandala. Our online palette allows you to mix any color you like and you can finally print or save your creation for free. If you prefer classic paper, feel free to print a clean anti-stress coloring page on paper and color it with crayons. | https://coloringbook.pics/antistress-coloring-pages/mandala/ | |
55 word story | Fogarty, C. T., Gross, N., & McLaren, D. (2011). 55-word stories: Small jewels for staying soulful. AAHPM Quarterly, Spring. | http://digitaleditions.walsworthprintgroup.com/article/The+Art+Of+Caring%3A+55-Word+Stories/712464/68306/article.html | |
Yoga for Grief Support: When It's Too Hard To Breathe | Grief | https://www.youtube.com/watch?v=lzOToV6tzZ4&ab_channel=yogaforgriefsupport | |
Canada's Food Guide | Healthy Eating | https://www.albertahealthservices.ca/nutrition/Page2914.aspx | |
Social Wellness Toolkit | Healthy Relationships | https://www.nih.gov/health-information/social-wellness-toolkit | |
5 Ways to Reduce Loneliness and Increase Connection | Healthy Relationships | https://myhealth.alberta.ca/Health/Pages/conditions.aspx?hwid=acl2610&lang=en-ca | |
Reducing Work-Life Conflict: What Works? What Doesn't? | Healthy Relationships | https://www.canada.ca/en/health-canada/services/environmental-workplace-health/reports-publications/occupational-health-safety/reducing-work-life-conflict-what-works-what-doesn.html | |
Making the most of your relationships during COVID | Healthy Relationships | Council for Continuing Pharmaceutical Education (CCPE- CFPC), a not-for-profit corporation created over 50 years ago, is proud to share our ARCH (Achieving Resilience in Canadian Healthcare) program. ARCH is 4 archived learning videos dedicated to promoting Practical Resilience in the face of the pandemic. Facilitated by Dr. E. Adriana Wilson, Psychiatrist, FRCPC, this free series will focus on evidence-based resilience promotion, offered in a very practical manner. | http://legitimed.org/ARCH/ResilienceHealthcare_M2.mp4 |
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Programme de bien-être de l'ISPSCC
Description du programme
Le Programme de bien-être de l'ISPSCC (PBI) reconnaît les exigences uniques du travail de nos membres, avec pour objectif de fournir un soutien psychologique. Ces exigences peuvent vous exposer à un certain nombre de stress qui peuvent affecter votre bien-être.
Les ISPSC, comme de nombreux autres professionnels de la santé, luttent pour équilibrer les exigences entre le travail et la maison, surtout pendant cette pandémie de COVID-19. Il est important de se concentrer sur votre propre bien-être afin de continuer à prendre soin des autres. En vous efforçant de fournir le niveau de soins le plus élevé possible à vos patients, vous pouvez souvent négliger de prendre soin de vous-même.
À qui s'adresse ce programme ?
Ce programme est disponible pour tous les membres de l'ISPSCC qui s'enregistrent et offre un espace sécurisé pour se retrouver sur une plateforme Zoom privée. Une série de sessions sera organisée, proposant des sujets pertinents présentés par des conférenciers experts pour soutenir le bien-être.
Soutenu par :
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