Guides pour vivre avec une stomie
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Soins parastomaux
Conseils généraux pour minimiser le risque de développement d'une hernie parastomiale après une chirurgie :
Des muscles abdominaux forts sont la base de ce programme de prévention, et tout exercice général qui sollicite ces muscles est bénéfique (par exemple : la natation, la marche et le cyclisme). Veuillez consulter votre chirurgien ou votre infirmière en soins de stomie avant d'entreprendre tout programme d'exercice.
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Évitez de soulever des objets lourds pendant les 3 mois suivant la chirurgie.
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Essayez de maintenir une bonne posture en tout temps.
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Réalisez les exercices ci-dessous dès la sortie de l'hôpital, si la plaie est complètement guérie.
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Utilisez une ceinture de soutien ou une gaine lors du levage de charges lourdes ou de travaux lourds après 3 mois et jusqu'à au moins 12 mois après l'opération.
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Gardez votre poids dans la fourchette de l'IMC (Indice de masse corporelle) de 20 à 25.
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Soutenez votre stomie et votre abdomen en toussant au cours des premiers mois suivant la chirurgie.
Téléchargements
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HERNIE PARASTOMIALE : INCIDENCE, PRÉVENTION ET STRATÉGIES DE TRAITEMENT, MARY JO THOMPSON
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INCIDENCE DE LA HERNIE PARASTOMIALE AVANT ET APRÈS UN PROGRAMME DE PRÉVENTION, MARY JO THOMPSON, BERNIE TRAINOR
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PRÉVENTION DE LA HERNIE PARASTOMIALE : COMPARAISON DES RÉSULTATS APRÈS 3 ANS, MARY JO THOMPSON, BERNIE TRAINOR
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GUIDE : COMMENT RÉALISER L'ÉTUDE