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Ressources de bien-être
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Titre | Thème | Description | Lien |
|---|---|---|---|
Physical Activity and Exercise | Physical Activity | https://myhealth.alberta.ca/Alberta/Pages/physical-activity-and-exercise.aspx | |
Mental Health First Aid COVID-19 Guide | Resilience | Self-Care & Resilience Guide | https://www.mhfa.ca/sites/default/files/mhfa_self-care-resilience-guide.pdf |
Practical Resilience defined | Resilience | Council for Continuing Pharmaceutical Education (CCPE- CFPC), a not-for-profit corporation created over 50 years ago, is proud to share our ARCH (Achieving Resilience in Canadian Healthcare) program. ARCH is 4 archived learning videos dedicated to promoting Practical Resilience in the face of the pandemic. Facilitated by Dr. E. Adriana Wilson, Psychiatrist, FRCPC, this free series will focus on evidence-based resilience promotion, offered in a very practical manner. | http://legitimed.org/ARCH/ResilienceHealthcare_M1.mp4 |
The Resilient Blog | Resilience | https://peak-resilience.com/blog | |
Making Meaning through COVID | Resilience | Council for Continuing Pharmaceutical Education (CCPE- CFPC), a not-for-profit corporation created over 50 years ago, is proud to share our ARCH (Achieving Resilience in Canadian Healthcare) program. ARCH is 4 archived learning videos dedicated to promoting Practical Resilience in the face of the pandemic. Facilitated by Dr. E. Adriana Wilson, Psychiatrist, FRCPC, this free series will focus on evidence-based resilience promotion, offered in a very practical manner. | http://legitimed.org/ARCH/ResilienceHealthcare_M4.mp4 |
Kintsugi (金継ぎ) | Resilience | Kintsugi is the Japanese art of putting broken pottery pieces back together with gold — built on the idea that in embracing flaws and imperfections, you can create an even stronger, more beautiful piece of art. Every break is unique and instead of repairing an item like new, the 400-year-old technique actually highlights the "scars" as a part of the design. Using this as a metaphor for healing ourselves teaches us an important lesson: Sometimes in the process of repairing things that have broken, we actually create something more unique, beautiful and resilient. To learn more about Kintsugi or find supplies to repair your own pottery please visit your local art supply vendor. | https://www.instructables.com/DIY-Faux-Kintsugi/ |
7 Ways to Build Resilience | Resilience | https://myhealth.alberta.ca/Health/Pages/conditions.aspx?hwid=abo2794&lang=en-ca | |
5 Ways to Help Your Child Build Resilience | Resilience | https://myhealth.alberta.ca/Health/Pages/conditions.aspx?hwid=acj5761&lang=en-ca |
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Programme de bien-être de l'ISPSCC
Description du programme
Le Programme de bien-être de l'ISPSCC (PBI) reconnaît les exigences uniques du travail de nos membres, avec pour objectif de fournir un soutien psychologique. Ces exigences peuvent vous exposer à un certain nombre de stress qui peuvent affecter votre bien-être.
Les ISPSC, comme de nombreux autres professionnels de la santé, luttent pour équilibrer les exigences entre le travail et la maison, surtout pendant cette pandémie de COVID-19. Il est important de se concentrer sur votre propre bien-être afin de continuer à prendre soin des autres. En vous efforçant de fournir le niveau de soins le plus élevé possible à vos patients, vous pouvez souvent négliger de prendre soin de vous-même.
À qui s'adresse ce programme ?
Ce programme est disponible pour tous les membres de l'ISPSCC qui s'enregistrent et offre un espace sécurisé pour se retrouver sur une plateforme Zoom privée. Une série de sessions sera organisée, proposant des sujets pertinents présentés par des conférenciers experts pour soutenir le bien-être.
Soutenu par :
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